Posted in Zdrowie

Aktywność fizyczna i dieta

Odchudzanie wcale nie musi być trudne. Wystarczy stosować kilka podstawowych zasad. Po pierwsze postawmy na sezonowe warzywa i owoce. Po drugie ograniczmy spożywanie słodyczy. To…

Więcej Aktywność fizyczna i dieta
Posted in Ogólna

Zdrowa żywność z Afryki

Afrykańskie mango jest popularnym środkiem służącym odchudzaniu. Pomaga również w wypadkach gdy gubienie masy idzie bardzo trudno. Jednym ze komponentów które czynią z afrykańskiego mango…

Więcej Zdrowa żywność z Afryki